RÈGLE DU TIERS TEMPS

Mesure de prévention de la syncope anoxique (règle proposé par le docteur SCIARLI en 1970 pour limiter l'hyperventilation du plongeur en apnée).

Elle consiste à procéder au repos, à l'air, à une hyperventilation en chronométrant le temps jusqu'à ce qu'apparaissent les signes d'hypocapnie (sensation de tête vide, vertiges, crampes aux doigts, sensation de fourmillement dans les mains).
Avant une apnée, le temps d'hyperventilation ne doit pas dépasser le tiers de ce temps de référence.

Cette règle ne fait plus référence aujourd'hui.

 

DicoSécurité - 2023-01-01 /P